“正常”其实是主观的，沒有什么标准答案。这个地球上有七十亿人，就有七十亿种正常。
对于有些人有些事，我们需要“马桶精神”或是“厕所精神”即是：冲一下，什么都干净了。
佛祖教导世人（1）：
1）心存善念，慈悲爲怀。我们要时刻保持善念，慈悲地对待每一个生命。不要让负面情绪和想法影响我们的行爲和思想。以慈悲之心面对一切，不被外界的变动所动摇。只有心存善念，才能培养出真正的慈悲心，从而利益自己和他人。
2）修行自律，净化内心。只有通过修行和自律，我们才能获得内心的平静和道德的净化。惭愧之心是我们修行的基石，能让我们明白自己的过错，並勇于改正。通过自律，我们能够去除内心的杂念，达到心灵的净化，从而更加接近真理。
3）知足常乐，不贪不嗔。生命的意义不在于追求虚荣和享乐，而是在于知足常乐。知足的人即使身处简陋的环境，也能感受到内心的平静和幸福。而不知足的人，即使拥有再多，也无法满足内心的贪婪和嗔怒。知足是心灵的富足，它让我们懂得珍惜眼前的一切，不被慾望所驱使。