5月6日是新界婦孺福利會舉辦60周年聯校運動會的大日子，屬會的兩所小學假大埔運動場進行田徑比賽。當天的主禮和頒奬嘉賓是香港田徑隊100米及200米代表陳佩琦小姐（Chloe）。她為比賽增添色彩，最重要的是她願意分享個人成長的故事和如何堅持追夢。
雖然佩琦的個子不算太高（1.56米），但她有結實的身型，穿上白色的運動外套，顯得份外英姿颯颯！她又擁有一把長曲髮，令我聯想到前美國的短跑女飛人，有「花蝴蝶」之稱的姬菲芙！
早年享負盛名
原來佩琦早年在香港的學界田徑賽已享負盛名，她分別是Grade A女子100米及200米的紀錄保持者。佩琦說她自10歲時開始接觸田徑和跑步，小五的賽跑成績已嶄露頭角，於是被教練發掘，推薦她升讀德望中學。從此，她便能夠接受有系統的訓練。
可是由於她的身型較為輸蝕 ，她要在眾多對手中脫穎而出，致勝的關鍵是認真練習。她說她從不缺席練習，而且每次都早到15分鐘，爭取更多時間熱身。她每段時間都有小目標，例如名次和時間的進步等。
中四那年（2016年）她參加了亞洲青年田徑錦標賽，跑出11.85秒的超快成績，技驚四座，成績追平了香港女子100米青年紀錄。2017年5月，她參加亞洲青少年（U18）田徑錦標賽，更獲100米及200米共兩面銀牌；2018年代表香港參加100米及200米的比賽。這幾年間，她一步一步登上更大的舞台。
挺過低谷 重拾自信
可惜，她由青年組升上成年組遇上了樽頸，困難重重，首先是受腰傷困擾；之後三年的疫情令她要停練和減少了比賽的次數；再加上要應考DSE ，她的跑步成績一直處於低位，而且愈練愈慢，最差的時候，跑100米要12.8秒，比她PB（Personal Best，個人最佳）時間，足足慢了1秒。
當時，她曾有退役的念頭，幸好最終能挺過低谷，重拾自信。她不斷鑽研跑姿和技術、嚴格執行飲食計練、加強體能訓練，結果回復以往水平，達12.12秒內的要求，可以達標加入香港田徑隊，成為全職運動員。
為了要保持最佳狀態，她除了要每天努力練習外，日常的飲食只可以吃雞胸肉和雞蛋，她現在擁有結實的手臂和堅實的腹肌！她將代表香港出戰全國運動會和亞運會呢！
佩琦的人生目標是什麼？我相信是打破香港女子100米的紀錄，即11.62秒，我對她有信心！
陳家偉
陳博士為新界婦孺會梁省德學校校長，曾任優才（楊殷有娣）書院小學部校長，德萃教育機搆幼、小、中教育總監。先後出版各類書籍共12種，也在不同媒體發表文章及主持文教節目。
上載日期：2025.5.10
原文刊登在灼見名家網站：
https://www.master-insight.com/article/44028