日志

王毅《人民的曙光》1/10

当我们还可以欣赏音乐时，说明生活还沒有很糟，当我们连音乐都觉得烦躁时，精神状态就真的有问题了。 外表的美只能取悦于人的眼睛，而内在的美却能感染人的灵魂。 《人民的曙光》中国外长王毅 ：我国要做好准备面对 未来三年的十大残酷现实，他把天下兴亡说得非常透彻，句句掷地有声！ 2020年对中美关係来讲是艰难的一年，这种艰难可能还会持续三年时间，甚至会更长，因为到现在还沒有解药。而在接下来的三年里我们也需要去面对的十大残酷现实！ 第一大残酷现实：中美关係是所有关係...

达真堪布《修行就是要和死亡赛跑》3/3

生活最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐地苦度光阴。 不是所有黑暗的地方，都需要光明。因为有些时候我们真的需要知道黑暗的存在！ 达真堪布《修行就是要和死亡赛跑》（3） 「罪业未凈前，吾身或先亡。云何脱此罪，故祈速救护」，在罪业还沒有得以清凈之前，我很有可能会先死去；倘若如此，就会堕落到恶趣当中，那时如何能摆脱这些罪业呢？ 因此祈求佛菩萨迅速救护我，把我的业障消除，也就是令自己的相续和这些罪业分离。 寂天菩萨此处为什么这样说呢？因为的确是这样...

达真堪布《修行就是要和死亡赛跑》2/3

火灭了之后，烟还会盘桓许久，所以别以为做了任何事情，不谈不念便会烟消云散！ 我们做任何事情，只有毅力和决心，才会无往不利。 达真堪布《修行就是要和死亡赛跑》（2） 我天天在这里讲你们根本不听，根本不当回事！若是你们将来面对死亡的时候还能这样如如不动，面对中阴身时还能这样镇定自若，堕落恶趣时还能这样若无其事，我就不得不服你！ 但是，面对死亡的时候你不可能这么镇定吧？但那时害怕也晚了！有些人你说了跟沒说一样，沒办法 ...… 各人吃饭各人饱，各人因缘各人...

醒哥健康养生 2025.6.13 - 夏季养生

1) 一项发表在瑞士《营养素》杂志的综述显示，适当吃苹果可降低多种慢病风险。波兰罗兹医科大学营养与流行病学系研究人员综合多项研究发现，苹果含多种植物化学物、维生素、矿物质、膳食纤维等。 2）专家建议，维护血管健康、保持血管弹性，从日常生活习惯做起。每天吃够一斤蔬菜半斤水果，多吃粗粮，全谷物、豆类中富含可溶性膳食纤维，有助减少血液中的胆固醇。 3）心态要放松。长期高压力、经常情绪化的人是动脉硬化的高危人群。要保持良好的心态，避免长期精神紧张。 4）水煮菜不...

展览：中文大学文物馆《浮世清音：晚明江南艺术与文化》

香港中文大学文物馆新馆现正举办特展《浮世清音：晚明江南艺术与文化》，展出一系列珍贵文物，包括晚明书画、青花瓷、古琴、家具、印章等，带领观众走进江南文人的生活世界，体验他们的文化情趣与艺术追求。 展览亮点为董其昌（1555–1636）创作的〈燕吴八景图册〉。此作品为1596年所作，收录八幅景致优美的山水画，笔墨雅逸，气韵生动。董其昌为松江画派领袖，提倡「南北宗论」，对文人画影响深远。图册描绘京师与江南风景，融合宋代山水的结构与元代写意风格，是晚明文人画的代表作之一。 ...

消除「软对抗」风险 各行各业责无旁贷

食环署近来就新签发和续期的牌照及许可证施加国安条件，要求食肆、食物制造、泳池、娱乐场所等牌照持牌人及其「关连人士」，不得作出或牵涉危害国安罪行，或不利于国安或香港公众利益的「冒犯行为」。 有人忧心施加条件会增加食肆经营成本；亦有人称难以逐一监督职员及供应商，恐被扣「危害国安」帽子而遭钉牌；更有人危言耸听，谓之「以言入罪」，会导致人心惶惶等。 落实国安条文堵漏洞 国安才能港安、家安，在世界百年未有之大变局的不断震盪升温中，香港作为国家金融「南大门」，以及...